Человекоцентрированный психолог Оксана Терехова
Я — человек, который любит людей и верит в потенциал каждого. С 2023 года я занимаюсь психологическим консультированием, до этого 10 лет работала учителем истории и обществознания в школах.
Люблю театр спонтанности, пешие прогулки без заранее продуманных маршрутов, люблю лес, журчание ручейков, подснежники, каштаны…
Люблю и провожу групповые практики экспрессивной терапии, лесной терапии, сказкотерапии.
Являюсь членом РОЧЦП — Российского общества человекоцентрированного подхода.
Люблю театр спонтанности, пешие прогулки без заранее продуманных маршрутов, люблю лес, журчание ручейков, подснежники, каштаны…
Люблю и провожу групповые практики экспрессивной терапии, лесной терапии, сказкотерапии.
Являюсь членом РОЧЦП — Российского общества человекоцентрированного подхода.
Человекоцентрированный (клиент-центрированный) подход в терапии.
Это гуманистический, недирективный подход, основоположником которого является американский психотерапевт Карл Роджерс.
Каждый человек стремится к своему уникальному росту, развитию, бытию. Человекоцентрированные психологи способствуют этим естественным процессам. Эмпатия, безусловное позитивное принятие, искренность — это те условия, которые помогают человеку выражать себя полностью.
На сессии между клиентом и психологом устанавливается контакт человек-человек. Экспертом собственной жизни выступает сам клиент, направление в терапии задает именно он. Я же чутко и бережно сопровождаю человека на пути изменений, помогая исследовать себя и находить решения.
Я верю в неповторимый потенциал каждого человека. Знаю, что каждый когда-то в жизни может заблудиться, но в безопасной терапевтической атмосфере дорожка найдется. И главная дорожка - это путь к самому себе.
Каждый человек стремится к своему уникальному росту, развитию, бытию. Человекоцентрированные психологи способствуют этим естественным процессам. Эмпатия, безусловное позитивное принятие, искренность — это те условия, которые помогают человеку выражать себя полностью.
На сессии между клиентом и психологом устанавливается контакт человек-человек. Экспертом собственной жизни выступает сам клиент, направление в терапии задает именно он. Я же чутко и бережно сопровождаю человека на пути изменений, помогая исследовать себя и находить решения.
Я верю в неповторимый потенциал каждого человека. Знаю, что каждый когда-то в жизни может заблудиться, но в безопасной терапевтической атмосфере дорожка найдется. И главная дорожка - это путь к самому себе.
-
Образование- Московский педагогический государственный университет, Исторический факультет, специалитет, «Учитель истории» (2010−2015 гг.)
- Московский педагогический государственный университет, аспирантура, «Преподаватель-исследователь» (2015−2018 гг.)
- Московский педагогический государственный университет, кандидат педагогических наук (2019 г.)
- Институт Психологии и Психосоматической Терапии, переподготовка, «Психологическое консультирование» 2023 г.
- Национальный исследовательский университет Высшая школа экономики, магистратура, «Персонология. Консультативная психология и психотерапия» (Человекоцентрированный подход), (2023-2025 гг.)
- Сертифицированный курс по консультированию в человекоцентрированном подходе (PCE, 2023-2025, 638 ч.)
- Мини-курс А. Лэнгле "Мужество жить: как найти опору, когда земля уходит из-под ног" (LifePractic, 2026, 5 ак. ч.)
-
Ценности в работе- Эмпатия
- Ощущение безопасности
- Конфиденциальность
- Свобода быть собой
- Безусловное принятие
- Поддержка
- Вера в уникальность каждого
Консультация
Стоимость онлайн консультации (60 мин) - 4000 рублей.
Стоимость очной консультации (60 мин) - 5000 рублей. Кабинеты в Митино, Строгино.
Работаю с совершеннолетними.
Сессия в формате ко-терапии. Я + Андрей, любимый муж и психоаналитически ориентированный психолог с ценностями ЧЦП. Работаем в тандеме. Ко-терапия - предлагает уникальные преимущества за счет синергии специалистов.
Стоимость онлайн консультации в формате ко-терапии (60 мин) - 7000 руб.
С чем я работаю
Самопознание
Поиск себя и своего предназначения
Низкая энергия
Отсутствие радости
Профессиональное выгорание
Тревожность
Самооценка
Профессиональное выгорание
Тревожность
Самооценка
Конфликты в отношениях
С другими людьми, на работе, в семье, непонимание, личные границы
Другие запросы,
в которых вы чувствуете необходимость в участии и поддержке специалиста
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
